Kuinka lopettaa oleminen mukava kaveri olematta ääliö

Vaikka on hyvä olla mukava ja kiltti, se ei joskus ole erityisen kannattavaa ja hyvää sinulle henkilökohtaisesti. Ihmiset arvostavat kohteliaisuuttasi tai käyttävät sitä väärin, kaikki on hyvin suhteellista ja riippuu erityyppisistä ihmisistä, mutta jos pidät itseäsi hienona ihmisenä, joka ei osaa ...


Vaikka on hyvä olla mukava ja kiltti, se ei joskus ole erityisen kannattavaa ja hyvää sinulle henkilökohtaisesti. Ihmiset arvostavat kohteliaisuuttasi tai käyttävät sitä väärin, kaikki on hyvin suhteellista ja riippuu erityyppisistä ihmisistä, mutta jos pidät itseäsi hienona ihmisenä, joka ei osaa sanoa ei, voit tunnistaa itsesi luetelluista ominaisuuksista, mikä kannustaa heitä korjata joitain asioita itselleen.



Kuinka lopettaa oleminen mukava kaveri olematta ääliö



Nämä ovat 'liian hienojen' ihmisten kahdeksan yleisintä ominaisuutta:

  1. Sinulla on vaikeuksia sanoa 'ei' muille, vaikka heidän vaatimukset olisivatkin epäloogisia.
  2. Toiset aliarvioivat usein ja ihmiset pitävät sinua itsestäänselvyytenä.
  3. Tunnet olosi käytettyä liiketaloudessa ja rakkaussuhteissa.
  4. Suostu tekemään kiitollisia tehtäviä muilta, joita he kieltäytyvät tekemästä itse.
  5. Tee usein mitä toiset sanovat tai haluavat, vaikka tunnet syvästi jotain erilaista.
  6. Antamaasi ystävällisyyttä ei kunnioiteta usein, mutta olet edelleen kohtelias.
  7. Pelkäät tulla hylätyksi, jos et vastaa muiden tarpeisiin.

Usein enemmän huolestunut muista kuin itsestäsi.



Jos olet löytänyt osan itsestäsi näistä persoonallisuuden piirteistä, tiedä, että se on hyvä. Maailma olisi paljon mukavampi, jos olisi enemmän ystävällisiä ja mukavia ihmisiä. Mutta pidä silmällä sitoumuksesi rajoja, jotta et menetä muiden kunnioitusta.

Tässä on joitain tapoja lopettaa oleminen mukava kaveri, mutta olematta ääliö:

tekemistä itse kavereille

Harjoittele itsetuntoa

Tutustu henkilökohtaisiin oikeuksiisi. Sisäinen tunne omasta elämästäsi on yksi mielenterveyttä parantavista asioista, ja tämä tunne tulee tietyntyyppisestä käyttäytymisestä: prioriteettien asettaminen, 'ei' sanominen tuntematta syyllisyyttä, suojaaminen mahdollisilta haitoilta, terveiden suhteiden valitseminen ihmisiin , saada mitä maksoit, luoda elämän onnea.



elää pahoillani

Ei ole vaikeaa lopettaa olemasta 'ystävällisin ihminen maailmassa'. Hanki luottamus itseesi, korjaa tämä käyttäytyminen vähitellen ja huomaat, että maailma noudattaa tietään enemmän hyötyä henkilökohtaisiin tarkoituksiisi.

Lisälukemista: Rakkaat pojat,

Vaikka kuulostaisi huonolta, omien etujen tulisi olla etusijalla.

Kuinka lopettaa oleminen mukava kaveri olematta ääliö

Toki, kunhan et vaikuta kolmansiin osapuoliin. Jos toimit itsellesi tärkeän mukaisesti, ympärilläsi olevat ihmiset huomaavat. Huomaat, että he lakkaavat pyytämästä suosiota, jonka he tietävät hyvin, ettet voi huolehtia heistä.

Ystävällisyydellä on raja: opi sanomaan 'ei'

Kiireiset ihmiset tuntevat usein syyllisyyttä siitä, että heillä ei ole aikaa tehdä monia asioita, joita he haluaisivat tehdä. Ja voidakseen tuntea paremmin, he yleensä ratkaisevat muiden ongelmat tai ottavat vastuun muista.

Älä anna itsesi painostaa tai kiristää. On monia ihmisiä, jotka hyödyntävät muiden ystävällisyyttä saavuttaakseen tarkoituksensa välittämättä siitä, mitä muut tarvitsevat. Löydä tasapaino tekemällä päätös tehdä se, mitä joku muu pyytää sinua tekemään heidän hyväkseen.

Lisälukemista: Kuinka sanoa ei: miksi ja milloin sinun pitäisi sanoa se

Lopeta ihmisten miellyttäminen

Kuinka lopettaa oleminen mukava kaveri olematta ääliö

Yritä miellyttää ihmisiä koko ajan jättää sinut jatkuvasti avoimeksi käytettäväksi. Älä syytä muita muutospäätöksestäsi. Älä sano 'Minun piti tehdä tämä puolestasi!' Muista, että päätät muuttaa itse.

Jotkut ihmiset saattavat tarvita paljon aikaa sopeutuakseen uuteen itseesi. Älä anteeksi, että olet sellainen kuin olet, mutta ole kiltti heille!

kuuntelemalla sydäntäsi

Älä tunne syyllisyyttä tai esitä tuhansia anteeksipyyntöjä

Oletteko yksi niistä, jotka tuntevat syyllisyyttä asettamalla omat etunsa muiden etujen mukaisiksi? Annatko yleensä tuhat anteeksipyyntöä, koska et voinut tehdä palvelusta kenellekään, jota olet aiemmin tehnyt tuhannella palveluksella? Yritä ajatella itseäsi. Jos et tällä kertaa pysty tarjoamaan apuasi, syynä on oltava se, että haluat viettää aikaa sinulle tärkeässä asiassa. Ja se ei voi olla huono.

Tietysti olla mukava ei ole niin paha. Lisäksi tarvitsemme paljon enemmän ystävällisiä ihmisiä tässä maailmassa. Älä siis ajattele muuttaa luonnollista taipumustasi olla mukava ja huomaavainen henkilö. Yksinkertaisesti, jos kyse on sinun tapauksestasi, yritä muuttaa taipumustasi aliarvioida itsesi ja vaarantaa omat etusi.